Onze missie
Geschiedenis
Trainers
Bestuur

 

 

Onze Missie

Trampolinespringen: een sport voor iedereen!
Deze vrij onbekende sport in onze streek promoten, dichter bij, zowel de jeugd als volwassenen als recreatieve en als competitiesport aanbieden en ervoor te zorgen dat dankzij het clubleven de sport eenspeciale plaats krijgt in het hart van elke Bevernaar.

Recreatieve gym: een goede basis leggen voor elke deelnemer zodat hij na enkele jaren voor eender welke sport kan kiezen en daarvoor de juiste fysieke capaciteiten heeft.

Lenig en Vlug wil een wegwijzer zijn om fair te sporten, en deze sporten open te stellen aan eenieder die daar zijn zinnen heeft op gezet: trampolinespringen in al zijn facetten, recratiegym voor alle lagere schoolleeftijden, sportkampen aanbieden voor de jeugd en recreanten, professionele sportstages inrichten naar topsportprestaties in het trampolinespringen.

Lenig & Vlug staat voor: iedereen kan erbij in een aangepast kader!



 

Geschiedenis

… Vliegen … Een droom van elk kind, en misschien ook wel van menig volwassene. Een vliegtuig instappen is één ding, maar zelf de lucht ingaan iets anders. Toch … een trampoline kan al een oplossing bieden.

Vroeger was de enige plaats waar men kon vliegen het circus, vanzelfsprekend dus ook de wieg van de trampolinesport. De acrobatische salto’s, schroeven, dubbele en zelfs trippele salto’s getuigen daarvan.

Toen de Amerikaan ‘George Nissen’ tijdens een circusvoorstelling in Iowa 2 acrobaten tuimelingen en buitelingen zag maken in een vangnet, was hij er helemaal voor verkocht.

Met de ervaringen als professor Lichamelijke Opvoeding en wat handigheid knutselde hij zelf een toestel in elkaar met veren en een net. Hij noemde zijn toestel de trampoline, naar het ‘duo Trampolin’ die hij aan het werk had gezien in het circus. Dit toestel is nog altijd het prototype van de huidige trampoline. Het kende een enorm succes in zijn thuisland. In 1920 rolden de eerste toestellen al van de band, klaar voor de verspreiding over de hele wereld.

Eén van de grootste promotors van de sport was de Zwitser Kurt Bachler, die al enige aardige salto’s en schroeven kon vertonen. Hij reisde verschillende landen af om de sport te introduceren.

Tijdens één van deze promotiedemonstraties zat een inwoner van de landelijke gemeente Beveren-Leie in het publiek, met name Maurice Huysentruyt. Zo werd de eerste trampoline op West-Vlaamse bodem geplaatst, één van de eerste in België. Dit toestel zou een heel andere dimensie geven aan de Beverse turnclub, die gesticht werd in 1959, een ander onderdeel van de turndiscipline werd nieuw leven ingeblazen, de trampolineclub Lenig & Vlug.

Trampoline is een elegante turndiscipline die toch enige kracht en spanning veronderstelt. Dit blijkt onder meer uit de volgende anekdote : de Amerikaanse soldaten krijgen een trampolinetraining als onderdeel van hun opleiding in het leger. Hieruit blijkt duidelijk dat een behoorlijk zware inspanning geleverd wordt tijdens het springen.

Er bestaan 3 verschillende toestellen: de mini-trampoline, die in vele scholen vertegenwoordigd is, de dubbelminitrampoline, die eerder van het toneel aan het verdwijnen is en de grote trampoline, die in de wijde wereld veel beoefend wordt.

Bij het springen op de grote trampoline is het vooral de bedoeling zo veel mogelijk op het kruis terecht te komen, het midden van de trampoline. Zo ondervindt de springer de maximale duwkracht van de mat, kan de figuur die volgt perfect worden uitgevoerd en is de veiligheid van de springer maximaal.

Tijdens wedstrijden wordt hiermee uiteraard rekening gehouden. Maar dit is niet alles: de afwerking en de moeilijkheidsgraad van de uitgeoefende reeks wordt ook in rekening gebracht.

Op een wedstrijd worden altijd 2 reeksen uitgevoerd: een opgelegde reeks en een vrije reeks van telkens 10 sprongen. De opgelegde reeks bevat een aantal verplichte sprongen, de vrije reeks wordt gekozen door de springer, hierbij speelt de moeilijkheidsgraad uiteraard een grote rol. Een waaier aan categorieën bieden elke springer de mogelijkheid zich te ontplooien volgens eigen ritme en kunnen.


Kracht, uithouding, durf, spanning, motivatie, contentratie en elegantie zijn factoren die een trampolinespringer niet uit zijn dagboek kan schrappen.

Kortom, het motto van een trampolinespringer: een gezonde geest in een gezond lichaam.


 

Trainers

Verantwoordelijken Trainingsgroepen

Philippe Decavel

Philippe Decavel

Trampoline Competitie (-12 en +12)


+32 56 71 92 95
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

 

Chantal Debacker

Chantal Debacker

Trampoline Basis -12


+32 56 71 92 95
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

 

 

 

 

 

Assistent-Trainers

Lukas Vandenbogaerde

Lukas Vandenbogaerde

Trampoline Competitie (-12 en +12)

Dieter Coudijzer

Dieter Coudijzer

Trampoline Competitie (-12 en +12)

Bram Decavel

Bram Decavel

Trampoline Competitie (-12 en +12)

Bieke Decavel

Bieke Decavel

Trampoline Competitie (-12 en +12)

Valerie Vanmellaerts

Valerie Vanmellaerts

Trampoline Competitie (-12 en +12)

   
Marie Huyghe

Marie Huyghe

Trampoline Basis +12

Els Vandepute

Els Vandepute

Trampoline Basis -12

       

 

Bestuur


Dominiek Depoortere
 
Voorzitter
Dominiek Depoortere
+32 56 72 35 16
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
 


 


Philippe Decavel
Secretaris
Philippe Decavel

+32 56 71 92 95
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.


 
       
Dieter Coudijzer

Dieter Coudijzer
+32 472 76 74 11
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Chantal Debacker

Chantal Debacker
+32 56 71 92 95
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Bieke Decavel

Bieke Decavel

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Pascal Wirtgen

Pascal Wirtgen
+32 477 80 44 25
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

 

 

Trampoline
Turnen
Sportkampen
Demonstraties

 

 

Trampoline

Vanaf het eerste leerjaar kan uw kind beginnen met trampoline. Op een speelse manier wordt uw kind de basistechnieken aangeleerd tijdens de initiatielessen (1x per week training). Vanaf het derde leerjaar kan gekozen worden voor bijkomende lessen (basisgroepen trainen 2x per week) of verderzetting van de initiatie. Indien de voorziene uren niet helemaal passen, kan individueel bekeken worden om bij een andere groep aan te sluiten. Heeft uw kind uit de basisgroepen echter meer ambitie en wil het ook competitief trampolinespringen, dan kan dat via een groter aantal trainingsuren. Chantal Debacker, Bieke Decavel, Joni Sabbe en Sara Debacker trainen vooral de springers uit het lager onderwijs, terwijl Philippe Decavel, Valerie Vanmellaerts, Marie Huyghe en Dieter Coudijzer zich hoofdzakelijk met de +12jarigen bezighoudt. 

De groepen trampoline worden onderverdeeld in :

  • Trampoline initiatie
  • Trampoline basisgroepen
  • Trampoline competitie
  • Zie Uurrooster (hieronder) voor meer uitleg over deze indeling

 

Turnen

Sinds het seizoen 2015-2016 zijn we gestopt met de sessies recreatief turnen.  Wie bijgevolg wil turnen, moeten we doorverwijzen naar andere turnverenigingen in de buurt.

 

Sportkampen

Tijdens de paas en zomervakanties organiseert VZW Lenig & Vlug omnisportkampen voor actieve sporters uit het lager onderwijs. Gedurende deze één-week-durende kampen krijgt uw kind een grote varieteit aan activiteiten voorgeschoteld. Er is eveneens mogelijk om gebruik te maken van een opvang voor en na de sporturen. Over de middag kan uw kind onder begeleiding zijn picknick verorberen in de sporthal.

Gedurende een viertal weken voor ieder sportkamp, zal u hier alle informatie vinden om u kind online in te schrijven. Informatieblaadjes worden via de omliggende scholen rondgestuurd.

 

 

Demonstraties

Wij geven ook demonstraties, ideaal voor op kermissen, feestjes, (sport)happenings,...
Mogelijkheid tot animatie en initiatie.

demo3

 Contacteer ons zonder enige verplichting

 demo6

Onze laatste demonstraties:

Het uurrooster en de groepsindeling is op een aantal punten aangepast ten opzichte van vorig seizoen. Geen lessen volgens het vaste schema tijdens de schoolvakanties of wettelijke feestdagen.Download hier het voorlopige uurrooster seizoen 2017-2018 (versie september 2017). Starten en inschrijven tijdens het seizoen blijft steeds mogelijk.
 
Uurrooster
 
Binnen trampoline zijn er drie verschillende categorieën volgens hun trainingshoeveelheid en wedstrijddeelname.
 
1) Trampoline initiatie
  • vanaf 1e leerjaar
  • trainen 1x per week
  • geen deelname aan wedstrijden mogelijk
  • groep A: 1e en 2e leerjaar op woendagnamiddag
  • groep B: +12 jarigen springen, tijdstip nog te bepalen

2) Trampoline basisgroep

  • vanaf 3e leerjaar
  • trainen 2x per week
  • deelname aan wedstrijden mogelijk, maar niet verplicht
  • groep C: 3e tot 6e leerjaar
  • groep D: +12 jarigen

3) Trampoline competitie

  • vanaf 3e leerjaar, na selectie door de trainers
  • trainen 3 tot 4  keer per week
  • deelname aan Belgisch en internationale wedstrijden (na selectie)
  • groep D2: +12 jarigen enkel Franse competitie B
  • groep E: -12 jarigen (Franse competitie + eventueel Gymfed A)
  • groep F: +12 jarigen (Franse competitie + Gymfed A)
 

 

vzw Lenig en Vlug

 
Contactpersoon
Adres:
Turn- en Trampolineclub
Grote Heerweg 87
8791 Beveren-Leie

Telefoon: +32 (0)56 719295

Gegevens: BTW: BE 0449.285.588
Rekening Crelan: BE18 8600 1339 4365 (SPAA BE22)

Adres van de SPORTHAL
"Den Averul"
Koning Albertstraat 18
8791 Beveren-Leie
 

 

Dit is een ongeldig emailadres.

Vul een onderwerp in.

Vul uw bericht in.


Invalid Input

­